久々に北海道上陸 寒い

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28日 朝から大黒で積み込み。

14時前にセット完了しての立ち上がり 大洗向け。

相棒の車検のため 荷物と共に乗船。

翌29日14時 苫小牧上陸。

 

いや〜〜 寒いっすね。

 

関東でも最近寒いなぁと思ってたけど やっぱり北海道の寒さはレベルが違います。

つい数年前まではこんな北海道で普通に過ごしてたのになぁ。

慣れって怖いですね。

 

船の中ではスマホも繋がらないのでTV観ながら飲んで

酔っ払って気絶

酔いが覚めて起きる

また飲む

気絶

 

の繰り返しで 午前中に起きて風呂入ろうと思ってたのに 気がついたら苫小牧。

見事に風呂入り損ねました。

 

慌てて降りる準備して下船。

一緒に乗ったシャーシーは苫小牧に切り離してヘッドで札幌へ。

 

まずは実家に行って伸び放題な髪をカット。

からのシャワー。

 

髪も体もさっぱりしたところで 寝床に移動してまたも飲み始め。

しかし 今日は昼過ぎまで寝てたし体も使ってないので 飲んで気絶してまた起きるという・・・

船内と同じ状況。

もう酒もなくなったし だからって買いにも行けないし・・・

 

明日の移動のためにしまったMacを引っ張り出してこれを書いております。

 

明日は明日でタイヤ替えたり 札幌の街に用事足しに行かなきゃならんしなぁ。

もう朝まで起きてた方が良さげな感じですかね。

 

毎日の晩酌も控えてたのですが ちょっと時間ができると飲んじゃいますね。

で 結局眠りが浅くなると。

こんなことしてて身体にいいわけがない。

飲まなくても寝られるようにしないとですね。

 

先月はある程度忙しかったのでビール500缶1本でサクっと寝れたんですけどねぇ。

それくらいの方が寝覚めもよかったし。

この意志の弱さはなんとかしないとダメですね。

未だに禁煙もできてないしなぁ。

 

困ったオヤジです。

 

ほぼベジタリアンな生活をして3ヶ月。

体重8キロ減。

体も軽くて調子良いので これを続けつつ禁煙・禁酒を目指さないと。

 

まぁ 焦ってあれもこれもとやってもアレなんで 一つずつやっていこうと思います。

 

今回の休みは家でダラダラではなくて東京にも行かなきゃならなくて そんない飲んでるヒマもないと思われるので まずは酒を減らしましょうかね。

 

タバコも前よりはだいぶ減ったのですが。

 

質の良い睡眠を取って起きてる間を精一杯生きるためにも まずは身体を大事ににしないとですね。

勉強するにも 仕事するにもまずは健康な身体であります。

 

 

あぁ〜 もう5時かぁ。

寝るか起きてるか悩む( ´Д`)y━・~~